0472 61 62 46 (Mieke) - 0468 47 09 79 (Liesbeth) - 0499 29 11 67 (Martina) info@miekemommen.be
Help, ik MOET eten – snoepen – iets!

Help, ik MOET eten – snoepen – iets!

Tijdens mijn telefonische contacten met cliënten in deze corona tijd hoor ik wisselende geluiden. Bij sommigen gaat het vrij goed en anderen vinden dit een heel moeilijke situatie. Thuis zitten, alleen – met een partner of met het gezin, een overschot aan tijd,...
Mijn doel: vrijheid…..

Mijn doel: vrijheid…..

Emotioneel eten, dit herleid afvallen of gewicht behouden vaak tot een hele klus. Tijdens de begeleiding steken we heel wat tijd in het ontdekken waarom je doet wat je doet, waarom je meer eet dan dat je eigenlijk diep van binnen wilt. Maar, zeker zo belangrijk is...
Starterbox P14

Starterbox P14

De P14 diet box werd ontwikkeld als kuur en richt zich daarmee op een ander doelpubliek dan het klassiek proteïendieet, namelijk voor hen die geen langdurige begeleiding wensen (bv. snel gewichtsverlies voor een operatie) of personen die slechts 3 à 5 kg wensen af te...
Gezonde sauzen voor de herfst

Gezonde sauzen voor de herfst

De herfst is ondertussen begonnen en we beginnen te voelen dat het buiten langzaam weer kouder wordt. De koude slaatjes worden terug vervangen door een echte warme maaltijd. Bij zo’n warme maaltijd horen natuurlijk ook warme groenten en….. een beetje saus...

Pin It on Pinterest